B-12 Complex 60 капс Proper Vit

Комплекс витаминов группы В, которые необходимы нашему организму для поддержания оптимального функционирования множества систем и органов. Витамины группы В также действуют как кофакторы для энзимов, которые защищают клетки и участвуют в производстве энергии, еще они необходимые для поддержания здоровья нервной системы, а также укрепляют иммунную систему, мышечный тонус, улучшают метаболизм, поддерживают здоровье глаз и кожи.
Здоровая диета с достаточным содержанием фолиевой кислоты может снизить риск рождения у женщины ребенка с дефектом головного или спинного мозга. Женщинам детородного возраста следует ежедневно потреблять 600–800 мкг фолиевой кислоты.
Фолат — это форма витамина B, которая поддерживает здоровье сосудов, когнитивных функций и ДНК, выработку эритроцитов и многое другое.
Витамин B12 поддерживает рост нервных клеток и здоровье сердца, помогая поддерживать здоровый уровень гомоцистеина в пределах нормы.
Фолат является членом семейства B-комплексов. Он содержится в изобилии в листовых зеленых овощах. Фолат участвует в ферментативной реакции, которая синтезирует ДНК, необходимую для роста клеток и образования новых клеток, а также помогает преобразовать витамин B12 в одну из его биологически активных форм.
Фолат обеспечивает множество преимуществ для здоровья, в том числе способствует поддержанию здоровой функции ДНК, поддержанию уже нормального уровня гомоцистеина для здоровья сердца, укреплению здоровья кожи и помогает поддерживать здоровье желудочно-кишечного тракта и иммунной системы. Он также поддерживает здоровую функцию эндотелия и может улучшить легкую потерю памяти, связанную со старением.
Оптимальные уровни фолиевой кислоты необходимы для здорового деления клеток и синтеза белка и особенно важны для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта. Хроническое применение таких лекарств, как аспирин в терапевтических дозах и антациды, может влиять на метаболизм фолата.
Влияние витамина B12 
Витамин B12 содержится в продуктах животного происхождения, включая молочные продукты и яйца. Таким образом, вегетарианцы более восприимчивы к дефициту этого важного питательного вещества. С возрастом усвоение витамина B12 из пищевых источников обычно снижается.
Преимущества витамина B12 включают поддержку здоровья мозга и когнитивных функций, а также поддержку здоровья сердца за счет регенерации аминокислоты метионина, которая помогает поддерживать здоровый уровень гомоцистеина. B12 также помогает усилить метилирование и способствует росту нервных клеток, здоровью мозга, познанию и обмену веществ. А в сочетании с фолатом он помогает поддерживать выработку эритроцитов (эритропоэз) в пределах нормы.